薄荷茶

清清凉凉的夏日夏日薄荷能消除了夏日的火气与胃肠郁焖，而且假如有夏日热伤风 ，养生养生这是喝甚一道很不错的饮品。

【质料】干薄荷四钱、茶好茶冰糖 、夏日夏日绿茶少许
。养生养生

【作法】（1）锅内加两千西西的喝甚水烧开 ，放下薄荷叶以及绿茶 ，茶好茶熄火泡到水凉 ，夏日夏日滤出叶渣即可加糖饮用。养生养生

（2）干薄荷叶可在中药材以及东洋花卉店买到，喝甚假如您有别致的茶好茶薄荷叶更佳。冲泡比例是夏日夏日一钱薄荷茶配五百西西的水 。

冬瓜茶

这是养生养生一道众所皆知的饮料，而且被视为最佳解燥消肿的喝甚养生茶。可是市面贩售的冬瓜茶大概况因此糖精辟制，不如重价的精纯 。它的作法很重大，炼制好的冬瓜茶，不论冷饮 、热喝，喝甜 、喝碱皆可逍遥添增削减，颇为幽默
。

【质料】冬瓜两斤、姜少许。

【作法】冬瓜去皮去籽洗清洁，切成块状
。在锅内加水一千六百西西 ，水滚后退出姜片及冬瓜，焖煮四颇为钟，熄火后盖上锅盖再焖二颇为钟即可 。